Vacanze: molto spesso sinonimo di viaggi, il più delle volte all’estero. Per non farsi trovare impreparati, di fronte ad eventuali problemi di salute è bene seguire alcuni utili consigli, dettati dall’Asl 11 di Firenze, ma utili per tutti i vacanzieri. Molti soprattutto i giovani prenotano il loro viaggio “last minute”, all’ultimo momento, con un rischio quello di non informarsi in modo adeguato sulle condizioni dei paesi in cui si decide di andare. Quindi una delle cose più importanti è quella di reperire il maggior numero di informazioni possibili. Sarebbe utile rivolgersi al proprio medico o all’Ambulatorio di medicina dei viaggiatori dell’Asl, possibilmente 4-6 settimane prima di partire.
Solo in questo modo, in base alla durata, al tipo di soggiorno si potranno valutare i rischi e la prevenzione. Sarà possibile comprendere quale tipo di vaccinazione eseguire, come per esempio quella contro l’epatite A (obbligatoria in tutti quei paesi che hanno uno standard di livello igienico sanitario non conforme ai Paesi Europei).
Altro possibile rischio è la febbre gialla, il vaccino contro questo tipo di malattia è consigliabile nei paesi quali Africa e Asia e nell’America del Sud.
Altre informazioni riguardano il consumo di cibi e bevande, nonché la profilassi in caso di punture di insetto.
Uno dei consigli da seguire è quello di bere solo acqua che sia imbottigliata e sigillata, lo stesso vale per le bevande.
Non bere latte o mangiare latticini non pastorizzati, e consumare la frutta e la verdura crude solo dopo averle sbirciate.
Non mangiare cane o pesce crudo o poco cotto ed evitare di acquistare cibi dai venditori ambulanti. In mancanza di acqua potabile, consumarla solo dopo averla bollita. Insomma alcune piccole regole che se seguite possono evitare brutti disguidi, che potrebbero rovinare le vostre vacanze.
